Алексей Утин — адепт ЗОЖ, кардиохирург, кардиолог. Руководит отделением неинвазивной реваскуляризации миокарда Центра патологии органов кровообращения. Специализируется на неотложной помощи кардиологическим больным в критических состояниях.
Алексей поделился знаниями о спортивном здоровье, работе сердца и о том, что такое активное долголетие и как избежать сердечно-сосудистых катастроф.
- Что именно нужно проверять в организме, если вы активно занимаетесь спортом
- Как часто это нужно делать
- На что дополнительно стоит посмотреть, если вы ставите большую спортивную цель
- Какие есть факторы риска при занятиях спортом
- Что делать для нормализации веса
- Как дожить до 100 лет
- И возможно ли совместить долгую жизнь с марафонами и IRONMAN