От хомячка до пони. Дизайн себя и своей жизни

Павел Колодяжный — арт-директор и дизайнер, зимний пловец, альпинист и марафонец.

• Как похудеть на 40 кг
• Как подняться на Эльбрус
• Как проделать путь от нуля до нескольких марафонов
• Как пробежать 700 км с переломом ноги