Спортивное питание на соревнованиях

Андрей Смирнов — управляющий партнер SIS Russia, КМС по триатлону.

Степан Вахмин — тренер и триатлет-любитель.

• Как использовать внутренние источники тела, правильная дозаправка и роковые ошибки на длинных дистанциях
• Виды энергии при физических нагрузках разной интенсивности и продолжительности
• Базовые ориентиры в спортивном питании для спорта на выносливость
• FAQ по питанию в беге