Станьте участником крупнейшего старта на открытой воде в России и переплывите самую длинную и полноводную реку Европы
Река каждый год и каждый день ‑ разная, участники заплывов 2016 и 2017 годов плыли в двух абсолютно разных Волгах. Какой она будет в 2018 ‑ предсказать невозможно. Совершенно точно можно сказать одно: тебя ждёт сколь незабываемое, столь и неповторимое приключение!
Крупнейший российский open water старт, более 1500 участников в 2017, живая легенда. Первое и главное детище X-Waters. Вы переплывёте самую длинную и полноводную реку Европы, «матушку Волгу», одну из немногих рек, которую знают во всём мире.
Занимайтесь по адаптированному специально для вас плану тренировок, который составляет и контролирует специалист топ-уровня.
Мы разработали приложение для учеников Школы плавания — с быстрым доступом к чату, полезным видеоматериалам и статьям. Приложение напомнит о тренировках и мероприятиях штаба.
Подводитесь к старту в реальных условиях
Тренировки профессионального уровня по адаптированной для любителей программе.
О Босфоре я узнала от своей подруги и меня зацепило. Плавать я не умела совсем, но воду любила. Так я пошла учиться плавать в I Love Swimming, чтобы через полгода пойти на курс подготовки к Босфору и не облажаться. Думала ли я, что у меня будет такой год? Нет. Это год совершенно непохожий на все остальные. Я много чего сделала впервые, ни о чем не жалею. Год подарил мне разных, прекрасных, новых людей. Я верю, что мы останемся со многими. Я верю, что я останусь в плавании. Я верю, что дальше — больше.
Сотрудники компании со всей России занимаются физической активностью, чтобы достичь общей цели в 100 000 км и собрать деньги для благотворительного фонда.
Задача: разработать и запустить командообразующую социальную активацию сотрудников по всей сети компании.
Решение: cовместно с фондом “Подари жизнь” мы придумали общую цель – собрать 1 млн рублей на лечение детей. Чтобы собрать этот млн, каждому сотруднику предложили сделать свой вклад. Но не в деньгах, а в минутах спортивной активности. Минуты нужно копить на специальной онлайн-платформе в личном кабинете участника акции. Для авоматического внесения километров мы предложили участникам синхронизировать личный кабинет с их аккаунтов в спортивной соц сети Strava. На платформе ежедневно публиковали новости, показывали статистику и динамику движения к общей цели. Дополнительно, в 30 городах России мы проводили групповые тренировки для участников проекта.
Результат: после первого успешного сбора километров, проект был продлён и сегодня в нём уже более 2500 сотрудников-участников, собрано для фонда 4 млн рублей и т.д. (edited)
Ура! Я сделала это! Я переплыла Босфор! Большое, огромное спасибо тренеру Олегу Журило, что учит меня плавать и верить в себя, штабу за вашу идею вовлекать людей в спорт и её крутое воплощение, моим родным за понимание и моим плавательным друзьям за поддержку в Москве и в Стамбуле!
В детстве я занимался плаванием, потом был большой перерыв. И сейчас, когда мне больше 50 лет, я снова вернулся в любительский спорт и получаю огромное удовольствие.
Особой техники не нужно, но некоторая привычка и опыт понадобится. Именно поэтому в программу входят специальные тренировки на открытой воде.
Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжись со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом, если не подойдет по времени, вышлем план пропущенной тренировки.
Скорее всего вам понадобиться гидрокостюм для старта и тренировок в открытой воде. Вам не обязательно его покупать, вы можете арендовать костюм на специальных условиях у наших партнёров. Просто обратитесь с этим вопросом к координатору.
Для тренировок в бассейне: шапочка, плавки или закрытый купальник, очки, тапочки и полотенце. Для упражнений: доска для плавания, колобашка, лопатки, ласты. Если этой экипировки у вас нет, перед покупкой проконсультируйтесь с тренером. Для тренировок в открытой воде может понадобиться гидрокостюм.
Нет, слот вы покупаете самостоятельно. Но мы знаем, как зарегистрироваться просто и выгодно — и поделимся с вами!
Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в две недели, без спама!